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DAS ONLINEPROGRAMM FÜR SELBSTBEWUSSTSEIN
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Selbstverteidigung seit 1991

Seit über zwei Jahrzehnten setzen wir uns als Institut für holistische Selbstsicherheit dafür ein, Kinder und Erwachsene in ganz Europa zu stärken. Unsere Mission ist es, Menschen mit praktischen Selbstsicherheits-Strategien, Deeskalationstechniken und lebensnaher Selbstverteidigung auszustatten, um ihnen mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein im Alltag zu ermöglichen.

Als gemeinnützige Organisation bieten wir Workshops, Online-Trainings und spezielle Programme für Schulen, Unternehmen und soziale Einrichtungen an. Unsere Arbeit basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der mentale Stärke, körperliche Sicherheit und präventive Schutzmaßnahmen vereint.

SEIT 1999

Über 25 Jahre Erfahrung in der Selbstsicherheitsbildung

FÜR DICH

Speziell entwickelte Programme für Kinder, Erwachsene & Institutionen

EUROPAWEIT

Europaweit aktiv in Schulen, Unternehmen und Communities

IM EINSATZ

Unterstützt durch Spenden und Förderprogramme, um möglichst viele Menschen zu erreichen

FÜR UNTERNEHMEN

SICHERHEIT AM ARBEITSPLATZ

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11%

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4%

Gentain

20IBU

Serving Temp

6-9 Degree Celsius

ZEIT, Gefahr ZU VERMEIDEN BEVOR
SIE ENTSTEHT

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Tanja Spengel

Jayc Jay

Leny Illy

Nelli Halfinger

Jasmin Blender

Juli Welsch

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Jasmin BlenderCEO
Dank der Spenden konnte unser Schul-Workshop stattfinden – die Kinder haben unglaublich profitiert!
DirektorinGrundschule München
Das Selbstsicher2Go-Programm hat mir geholfen, mich auf Geschäftsreisen generell viel sicherer zu fühlen!“
MichaelOnline-Teilnehmer
DEINE ZEIT IST JETZT!

Hieb und Stichfest seit 1999

Möchtest du dich sicher fühlen und gleichzeitig fit werden? Unsere Trainings sind eine perfekte Balance vom Kampfsport und Selbstentwicklung. Kampfkünste lassen die Kinder bewegen und selbstbewusst aufwachsen. Die Unternehmer können ihr Team durch Kampftraining fokussierter und ausgeglichener machen. Lehrer können sich darauf verlassen, dass ihre Schulklasse sicher ist. Hieb und Stichfest ist die Kampfsportschule in der Nähe, wo wir den passenden Unterricht für alle bieten. Melde dich zum Probetraining und steigere deine Selbstsicherheit on the Spot!

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KOMM ZUM PROBETRAINING

Selbstverteidigung für Erwachsene in Karlsruhe und Albstadt

Selbstverteidigung für Kinder in Karlsruhe, Neuthard und Albstadt

Hieb und Stichfest ist seit 1999 die Schule für Selbstverteidigung für Erwachsene, sowie Kinder Selbstverteidigung und Kampfsport in Wien, Karlsruhe, Neuthard und Albstadt, La Herradura. Hieb und Stichfest bietet Informationen, Workshops, Kurse und Training für Selbstverteididung, Selbstbewusstesein und Selbstsicherheit.

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