DAS PROGRAMM
FÜR ABSOLUT SELBSTSICHERES AUFTRETEN
24
JAHRE ERFAHRUNG IM KAMPFSPORT & SELBST-VERTEIDIGUNG
12
WOCHEN
NULL
BULLSHIT:
ALLES PRAXIS-ERPROBT
1
ZIEL: DEIN SELBSTSICHES AUFTRETEN IMMER ABRUFBAR
Marc Kettenbach
DEIN SCHELLENTHERAPEUT
Hieb und Stichfest hilft verantwortungsbewussten Menschen, sich realistisch zur Wehr zu setzen. Unsere Programme sind so ausgelegt, dass wir SELBSTbewusstsein und SELBSTvertrauen fördern und unseren Mitgliedern helfen, diese auf allen Ebenen zu etablieren. Ein auf Prinzipien aufgebautes, überliefertes Kampfhandwerk schult Körper und Geist.
Mit vielen der gängigen Methoden und Ansätzen wird versucht, dem Laien zu zeigen, wie er auf unterschiedliche Angriffe zu reagieren hat. Das Problem dabei ist, dass unser Gehirn so nicht funktioniert. Im Ernstfall erkennen zu wollen, was ein Aggressor macht und dann darauf eine passende Technik zu finden, überfordert unser Gehirn und am Ende wird der Verteidiger getroffen.
Erst ein anerzogenes Kampfverhalten, basierend auf über Jahrhunderte in schlachten Bewährte Prinzipen und Konzepten, führt zu einem ignoranten Kampfverhalten, bei dem sich nicht mehr die Frage stellt, was en potentieller Angreifer macht, sondern nur noch wann er es tut.
Aus der Rhetorik wissen wir: Wer fragt, der führt! Ein Angriff könnte als konkrete Frage gesehen werden, auf die herkömmliche Methoden die passende Antwort finden möchten. Ein HuSler lernt „Ignorant“ zu bleiben und stellt eine Gegenfrage! Somit lässt er sich das Spiel des Angreifers nicht aufdrücken und bleibt am agieren, denn reagieren ist der sichere Weg, zweiter zu werden.
Onlineprogramm
FÜR GARANTIERTE SELBSTSICHERHEIT
Mit diesem Programm wappnest du dich für ein selbstsicheren Alltag – wo auch immer du bist! SELBSTSICHER2GO ist der Kampf vor dem Kampf. SELBSTSICHER2GO setzt also weit vorher an, als gängige Selbstverteidigungskurse oder Onlineprogramme. In dem sicheren Wissen, das weder ein Selbstverteidigungs Kurs jemals zielführend sein kann, da die nötige Stressresistenz nicht erreicht wird, noch in einem Onlineprogramm gelernt werden kann, wie man sich physisch zur wehr setzt, widmet sich SELBSTSICHER2GO dem richtigen Verhalten, um von vorne herein ein “Andocken“ des Aggressors zu unterbinden
KÖRERSPRACHE
MIT DEN 6 Regeln selbstbewusster Körpersprache lernst Du das Vermeiden einer Opferhaltung. Habe eine klare Körpersprache, die Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit kommuniziert
VERHALTENSREGELN
10 Regeln die Du beim Ausgehen immer beachten kannst, um Ärger im Vorfeld zu minimieren oder gar generell zu vermeiden.
PLAN - Formel
Mit einer einzigen Formel sicher durch den Abend kommen – jederzeit & an jedem Ort wissen was zu tun ist
ESKALATIONS-KETTE
Du lernst wie Aggressoren denken und auf Grund dessen handeln. Die sogenannte
„Eskalationskette“ wird dir helfen zu verstehen, was auf dich wartet und mit den 8 Geboten des
„Nicht Andockens“ lernst du, damit umzugehen.
8 GEBOTE
Die 8 Gebote des „nicht andocken lassens“ zeigen dir, wie du den Aggressor komplett ignorierst und ihn somit nicht die Möglichkeit einer „Ansprache“ gibst.
MYTHEN ELIMINIEREN
SELBSTSICHER2GO räumt mit gängigen Mythen der Selbstverteidigung auf und zeigt, auf was es wirklich ankommt.
KEIN PHYSISCHES TRAINING ERFORDERLICH
SELBSTSICHER2GO kommt ohne physisches Training aus. Du lernst dein Verhalten, Körpersprache und Stimme so einzusetzen, dass du gefährliche Situationen beendest, bevor sie entstehen.
TALKING HANDS
Du trainierst seit vielen Jahren? Dann wird „Talking Hands“ dir zeigen, wie du dich positionierst, falls alle Stricke reissen und es im Ernstfall gleich körperlich werden könnte.
TOP 3 MENTAL-TECHNIKEN
Drei Mentaltechniken aus dem EnergeticUpgrade zeigen Dir, wie Du mehr Energie im Alltag generierst; per Knopfdruck die Killer-Instinkt-Ausstrahlung a la „Schluss-mit-lustig“ wandelst. Dies ist besonders auch die Technik um in Verhandlungen spielend leicht zu bekommen, was Du möchtest.
FUNKTIONALE FITNESS
Zwei kurze aber sehr funktionale Fitness-Sequenzen helfen dir Körperspannung aufzubauen
EXKLUSIVER BONUS
Für alle die bereits Selbstverteidigung trainieren oder sich auch körperlich verteidigen lernen möchten, bietet SELBSTSICHER2GO Dir die Essenz eines ignoranten Kampfverhaltens. Die nötigen Techniken kannst du zu Hause trainieren um dieses Wissen dann in Seminaren vor Ort bei Hieb und Stichfest zu vertiefen.
Tanja Spengel
Jayc Jay
Leny Illy
Nelli Halfinger
Jasmin Blender
Juli Welsch
INNERHALB VON 12 WOCHEN
DAS PROGRAMM
FÜR ABSOLUT SELBSTSICHERES AUFTRETEN
24
JAHRE ERFAHRUNG IM KAMPFSPORT & SELBST-VERTEIDIGUNG
12
WOCHEN
NULL
BULLSHIT:
ALLES PRAXIS-ERPROBT
1
ZIEL: DEIN SELBSTSICHES AUFTRETEN IMMER ABRUFBAR
Marc Kettenbach DEIN SCHELLENTHERAPEUT
Hieb und Stichfest hilft verantwortungsbewussten Menschen, sich realistisch zur Wehr zu setzen. Unsere Programme sind so ausgelegt, dass wir SELBSTbewusstsein und SELBSTvertrauen fördern und unseren Mitgliedern helfen, diese auf allen Ebenen zu etablieren. Ein auf Prinzipien aufgebautes, überliefertes Kampfhandwerk schult Körper und Geist.
Mit vielen der gängigen Methoden und Ansätzen wird versucht, dem Laien zu zeigen, wie er auf unterschiedliche Angriffe zu reagieren hat. Das Problem dabei ist, dass unser Gehirn so nicht funktioniert. Im Ernstfall erkennen zu wollen, was ein Aggressor macht und dann darauf eine passende Technik zu finden, überfordert unser Gehirn und am Ende wird der Verteidiger getroffen. Erst ein anerzogenes Kampfverhalten, basierend auf über Jahrhunderte in schlachten Bewährte Prinzipen und Konzepten, führt zu einem ignoranten Kampfverhalten, bei dem sich nicht mehr die Frage stellt, was en potentieller Angreifer macht, sondern nur noch wann er es tut.
Aus der Rhetorik wissen wir: Wer fragt, der führt! Ein Angriff könnte als konkrete Frage gesehen werden, auf die herkömmliche Methoden die passende Antwort finden möchten. Ein HuSler lernt „Ignorant“ zu bleiben und stellt eine Gegenfrage! Somit lässt er sich das Spiel des Angreifers nicht aufdrücken und bleibt am agieren, denn reagieren ist der sichere Weg, zweiter zu werden.
ZEIT, Gefahr ZU VERMEIDEN
BEVOR
SIE ENTSTEHT
Onlineprogramm
FÜR GARANTIERTE SELBSTSICHERHEIT
KÖRERSPRACHE
VERHALTENSREGELN
PLAN - Formel
ESKALATIONS-KETTE
„Eskalationskette“ wird dir helfen zu verstehen, was auf dich wartet und mit den 8 Geboten des
„Nicht Andockens“ lernst du, damit umzugehen.
8 GEBOTE
MYTHEN ELIMINIEREN
KEIN PHYSISCHES TRAINING ERFORDERLICH
TALKING HANDS
TOP 3 MENTAL-TECHNIKEN
FUNKTIONALE FITNESS
EXKLUSIVER BONUS
Tanja Spengel
Jayc Jay
Leny Illy
Nelli Halfinger
Jasmin Blender
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STEIGERE DEINE SELBSTSICHERHEIT INNERHALB VON 12 WOCHEN
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Hieb und Stichfest seit 1999
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Selbstverteidigung für Erwachsene in Karlsruhe und Albstadt
Selbstverteidigung für Kinder in Karlsruhe, Neuthard und Albstadt
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